Psoriasis infantil: causas, síntomas y consejos naturales para aliviarla

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta a la piel, provocando lesiones de áreas rojas y escamosas, acompañadas de picor y molestias. Es importante remarcar que NO es contagiosa.

El objetivo de este artículo es disipar mitos respecto a su contagio, analizar causas y factores desencadenantes, y ofrecer una visión detallada de remedios y recomendaciones naturales para su tratamiento, resaltando el papel fundamental de la vitamina D. También puedes complementar esta lectura con nuestro artículo anterior sobre alimentos antiinflamatorios, que te ayudará para reducir las molestias de la psoriasis.

¿La psoriasis es contagiosa? *1

Es fundamental enfatizar que la psoriasis NO es contagiosa. A diferencia de otras afecciones cutáneas, no puede transmitirse mediante contacto físico. Esta aclaración ayuda a disipar temores y malentendidos comunes.

Síntomas de psoriasis y su impacto en la salud *2

Los síntomas de la psoriasis varían entre individuos, pero generalmente incluyen:

• * Piel roja cubierta con escamas plateadas.
• * Piel seca y agrietada que puede sangrar.
• * Picazón, ardor y dolor en las áreas afectadas.
• * Uñas engrosadas o estriadas.
• * Articulaciones hinchadas y rígidas.

La psoriasis impacta significativamente la calidad de vida, pudiendo desencadenar problemas emocionales y psicológicos, además de asociarse con otras condiciones como obesidad, síndrome metabólico y enfermedades cardíacas.

Factores que desencadenan la psoriasis *3,4

Diversos elementos pueden desencadenar o agravar la psoriasis, entre ellos:

• * Infecciones (por ejemplo, estreptococos y candidiasis).
• * Estrés, que frecuentemente provoca brotes.
• * Consumo excesivo de ácidos grasos omega 6.
• * Uso de ciertos medicamentos como antibióticos y estatinas.
• * Factores estacionales, ya que los síntomas empeoran en invierno.

Cada persona es única, por lo que identificar y controlar estos factores puede ayudar a mitigar la frecuencia y la intensidad de los brotes.

Tratamiento convencional de la psoriasis *5,6

Comúnmente, el tratamiento de la psoriasis se centra en desacelerar el crecimiento de las células cutáneas y reducir la inflamación. Los corticoides tópicos son la primera línea de tratamiento para casos leves a moderados, aunque su uso prolongado puede causar efectos secundarios como adelgazamiento de la piel y rebote de los síntomas.

Asimismo, las cremas tópicas con vitamina D y la fototerapia con luz ultravioleta son opciones eficaces, siendo esta última particularmente útil en formas más graves al reducir la inflamación y formación de placas.

Vitamina D y psoriasis: la importancia del sistema inmunitario *7

La vitamina D es crucial para la regulación del sistema inmunitario. Estudios indican que ayuda a disminuir la inflamación y la formación de placas al reducir la velocidad de producción celular.

Además, la vitamina D participa la regulación del sistema inmune al inhibir la producción de moléculas proinflamatorias como: IL17, IL23, etc. Correlacionándose el déficit de vitamina D con la aparición de condiciones autoinmunes como es el caso.

Remedios naturales para la psoriasis

Existen diversos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas:

• Mantener niveles adecuados de vitamina D mediante una dieta balanceada, exposición solar (asesorada por un profesional) y suplementación en caso de no disponibilidad.
• Utilizar aceite de hígado de bacalao como fuente rica en vitaminas D, A y omega 3.
• Consumir alimentos ricos en omega 3 (pescado azul, nueces, almendras, semillas de lino) por sus propiedades antiinflamatorias.
• Adoptar una dieta antiinflamatoria que incluya más fibra y reduzca azúcares y harinas refinadas.
• Incorpora en tu alimentación, a través de infusiones o al incluir en la ensalada: jengibre, cúrcuma, o en caso del aloe vera, o del árbol de té, aplicar en forma de loción sobre el área afectada. Porque han demostrado tener propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que influyen positivamente como remedio de la psoriasis. Aunque si bien, cabe recalcar que los productos naturales tienen menor impacto positivo que los sintéticos. *8

Preguntas frecuentes y consejos finales

¿Es contagiosa la psoriasis?
No. La psoriasis es una enfermedad autoinmune y no se transmite de persona a persona. Debido a que el problema lo genera el propio organismo del afectado y no es causado por un patógeno como una bacteria que se transmite de persona en persona.

¿Cuál es el papel de la vitamina D en el tratamiento de la psoriasis?
La vitamina D es clave en la regulación del sistema inmunitario, ayudando a controlar los síntomas, especialmente en invierno porque es la temporada donde menos vitamina D producimos. Pero recuerda que la vitamina D por sí sola no te va quitar el problema totalmente, ya que es otro pilar más del tratamiento.

¿El estrés puede afectar a la psoriasis?
Sí, pero depende del grado y del tiempo que presentes estrés, se ha demostrado que el estrés crónico esta asociado a una elevación de factores inflamatorios, condicionando con ello la psoriasis. Aunque de todos modos es algo sujeto a estudio incluso a día de hoy, así que lo óptimo según los datos, es abstenerse del estrés en la medida de lo posible.

Además, para convivir mejor con la enfermedad se recomienda:

• Mantener una rutina diaria de cuidado de la piel para mantenerla hidratada.
• Adoptar una dieta saludable y equilibrada rica en omega 3 y fibra.
• Reducir el estrés mediante técnicas de relajación como meditación o yoga.

Recordatorio

Recuerda que, aunque este artículo se basa en investigaciones, no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Ante cualquier cambio en tu piel o estado de ánimo, consulta a un médico.

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Conclusión

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que impacta la calidad de vida. La deficiencia de vitamina D y otros factores inmunitarios hacen imprescindible mantener un enfoque integral en su tratamiento. Tanto los tratamientos convencionales como los remedios naturales, incluyendo una dieta equilibrada y la reducción del estrés, pueden ayudar a controlar sus síntomas.